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油性皮肤

改善皮脂过度汾沘!
需要水油平和的皮肤

油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。

临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。


油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，

如痤疮、脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

我为什么是油性皮肤呢？

피지샘​

病因

皮脂腺的分泌功能在出生时在出生时较强，6个月后降到很低，在儿童期保持低水平。青春期开始，不论男女皮脂腺的分泌量逐渐增加，16～20岁达到高峰，以后保持该水平。女性在40岁左右、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。

皮肤的湿度​
性别年龄

皮脂腺的正常发育和维护是皮肤动态平衡所必需的，当其萎缩和皮脂脂质成分受到破坏，都会带来一定的皮肤功能障碍。影响皮脂腺分泌功能的因素包括：性别年龄、内分泌因素、皮肤的湿度、饮食营养等。​

内分泌因素

皮脂腺是雄激素的一个靶器官，其功能亢进主要与性激素分泌失调相关。睾酮使皮脂腺体积增大，分泌增加。特别是人体内皮脂合成的催化剂，5α-还原酶的过度活跃，导致双氢睾丸激素分泌增多，从而致使皮脂腺分泌增多。​

皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时，皮脂乳化、扩散会变得缓慢。当皮肤长时间处于干燥的环境中，皮脂腺会过度活跃，出现异常出油的现象。​

饮食因素​

饮食因素会影响皮脂腺的分泌。经常吃油腻性食物、

辛辣刺激性以及高糖高热量的食物可促使皮脂腺分泌

量增加。

테스토스테론
(남성호르몬)
피지분비
补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。

跟着一起做吧!
皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
日常护理​​
油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。

使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。
​
补水保湿
彻底清洁
洗面奶的选择
收缩水的选择

注意饮食

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，

多吃蔬菜、水果，多喝水，

以保持大便通畅，

改变皮肤的油腻粗糙感。

少吃油腻食物甜食和刺激性食品，

不喝浓咖啡或过量的酒，

以减轻皮肤油脂的分泌。

化妆不宜过浓

油性皮肤化妆不宜过浓，

以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。

要使用不含油质的化妆品，

上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，

如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，

并且要注意及时补妆。


注意皮肤问题

当面部出现感染、痤疮等问题时，

要及早治疗，以免病情加重，

损害扩大，

以致愈后留下瘢痕及色素沉着。

注意事项
一定要好好管理皮肤呀!
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